西城专业太极拳学习哪家正规,报名热线是多少。在习练陈式太极拳械过程中，使广大朋友尽享养生太极之乐，体验实战太极之趣。太极拳在技击上别具一格，特点鲜明。它要求以静制动，以柔克刚，避实就虚，借力发力，主张一切从客观出发，随人则活，由己则滞。“彼未动，己先动”，“后发先至”，将对手引进，使其失重落空，或者分散转移对方力量，乘虚而入，全力还击。太极拳的这种技击原则，体现在推手训练和套路动作要领中，不仅可以训练人的反应能力、力量和速度等身体素质，而且在攻防格斗训练中也有十分重要的意义。
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太极拳是中华民族辩证的理论思维与武术、艺术、引导术、中医等的完美结合，它以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，是高层次的人体文化。作为一种饱含东方包容理念的运动形式，其习练者针对意、气、形、神的锻炼，非常符合人体生理和心理的要求，对人类个体身心健康以及人类群体的和谐共处，有着极为重要的促进作用。
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教学师资力量 陈家沟陈式太极拳协会北京朝阳分会会长 温县太极拳研究院研究员 高级教练 陈家沟高级拳师资质 国家武术七段 国家一级裁判资质 国家段位制考评员 国家段位制指导员 中国太极养生文化国际研修中心主任 中国民间武术联合会委员 北京西点训练营青少年太极总教练 太极拳掌门陈小旺大师入室弟子白安有 亲自带队执教

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